Ngâm, tắm thảo dược có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn, tiêu hóa, thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng chuyển hóa, chống viêm, chống stress và điều hòa cơ thể; đặc biệt giải phóng cho cơ thể khỏi những cơn đau do co gân cơ, cứng khớp.

Tắm thảo dược hiện còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được rất nhiều người ưa chuộng, nhất là phụ nữ với mong muốn có được làn da tươi trẻ, sắc vóc săn chắc và luôn khỏe mạnh.

Ở phương Đông, tắm thảo dược được cổ nhân gọi là phương pháp dược dục liệu pháp. Có thể hiểu về cơ bản, việc thực hiện dược dục liệu pháp là cho thêm vào nước tắm các loại thảo dược tươi hoặc trực tiếp sử dụng các loại dịch thuốc y học cổ truyền pha sẵn để làm nước tắm toàn thân hay cục bộ, mang đến tác dụng làm đẹp, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ và nâng cao sức khỏe

Ngoài ra tắm thảo dược còn có rất nhiều tác dụng về chăm sóc sắc đẹp và thẩm mỹL\

• Làm sạch cơ thể: Cũng như các cách tắm thông thường khác, việc tắm thảo dược cũng mang đến tác dụng là giúp làm sạch cơ thể sau một ngày dài. Ngoài ra, việc kết hợp với các loại thảo dược như bạc hà, kinh giới, ngải cứu, cỏ tranh, cỏ mật,… trong nước tắm, bên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, tràn đầy sinh lực còn tạo mùi thơm cho cơ thể, làm se khít lỗ chân lông, đồng thời kích thích việc sản sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp hơn.
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh: Các tinh chất thảo dược có trong nước tắm, tác động trực tiếp lên da và niêm mạc, hỗ trợ điều trị các bệnh lý nội khoa và da liễu. Ngoài ra, áp lực của nước thảo dược có tác dụng xoa bóp, thúc đẩy máu hồi lưu nhanh chóng, dịch bạch huyết, giảm sưng nề và giảm đau. Đồng thời, với bệnh nhân mắc các bệnh chi dưới như: viêm tắc động mạch chân, viêm khớp gối, liệt bại hai chân thì có thể áp dụng tắm ngâm nữa người dưới với thảo dược để mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất.
• Dưỡng ẩm, làm mịn da: Các loại thảo dược như hoa hồng trắng, hoa sen khi dùng để đun nước tắm… sẽ là những liệu pháp cung cấp thêm độ ẩm tuyệt vời cho da, giúp da giữ được lượng nước cần thiết, căng mọng bởi chúng cung cấp nước, các loại khoáng chất và vitamin. Thêm nữa, các loại thảo dược còn chứa rất nhiều các dưỡng chất quý có tác dụng giúp làn da tươi sáng, giảm các dấu hiệu mụn nhọt, thúc đẩy nhanh chóng quá trình lưu thông khí huyết, thanh nhiệt giải cảm, thư giãn cho bạn giấc ngủ ngon sâu hơn, để thức dậy vời làn da tươi hồng rạng rỡ ngày hôm sau.

Chỉ định chung trong ngâm tắm thảo dược

– Bong gân, cứng khớp, teo cơ, hạn chế vận động.

– Chấn thương chi giai đoạn cấp, mãn, sẹo co cứng.

– Đau dây thần kinh.

– Viêm khớp: Viêm đa khớp dạng thấp, bệnh gút…

– Một số bệnh rối loạn vận mạch.

– Tăng huyết áp, mất ngủ…

Chống chỉ định:

Chống chỉ định tuyệt đối:

– Viêm cấp và các chấn thương cấp tính.

– Vết thương nhiễm khuẩn, vết thương hở.

– Tắc động mạch hay tĩnh mạch ở bệnh nhân đái tháo đường.

– Các khối u ác tính, lao tiến triển.

– Bệnh nhân say rượu, tâm thần.

Chống chỉ định tương đối:

– Các trường hợp giảm cảm giác nóng, lạnh.

– Trẻ em, bệnh nhân tâm thần.

– Các bệnh tim mạch, hô hấp, thận (không điều trị toàn thân).